Kenapa yek pengambilan vitamin sgt penting untuk tubuh kiter?

Semakin meningkat usia, semakin banyak kerja kita buat, semakin bnyk masalah yg kita hadapi & banyak jugak la sakit-sakit yang kiter telah lalui. So, of course la badan kita banyak kehilangan vitamin2 penting dan tubuh kita xmampu nak menghasilkan vitamin2 tu semula sebagaimana time kita muda2 dulu. Selain drpd itu, lifestyle masa kini pn menjadi salah satu faktor kenapa kita perlu mengambil vitamin tambahan.

Secara ringkasnya..

1).Tubuh kita memerlukan dos yang lebih tinggi untuk sesetengah vitamin   
2). Buah-buahan dan sayuran mungkin ditanam di atas tanah yang kurang subur

3).Mungkin berlaku kehilangan zat makanan semasa proses memasak

4). Gaya hidup anda mungkin mengganggu penyerapan makanan
5). Kepelbagaian makanan mungkin terhad dalam hidangan anda

6). Anda mungkin terlalu kerap makan di luar

7). Gaya hidup anda tidak aktif

8). Pekerjaan anda banyak STRESS

9). Anda kerap dijangkiti demam dan jangkitan-jangkitan 

Siapakah Yang Sangat Perlu Kepada Vitamin?

• Pengidap penyakit yang tenat 
• Orang yang memelihara diet makanan
• Orang yang terlalu banyak alahan alergi terhadap makanan harian
• Kanak-kanak yang membesar
• Remaja yang meningkat usia / pelajar sekolah
• Ibu menyusukan anak dan ibu yang hamil
• Orang tua yang lanjut umur
• Ahli sukan
• Mereka yang terlibat dengan pekerjaan yang stress
• Selepas pembedahan
• Pekerja shift yang tidak menentu masa
• Mereka yang mencari perlindungan kesihatan melalui pemakanan tambahan

---

Terima Kasih

---